レシピ 発芽玄米の作り方 初めてでも簡単にできる方法 試してみたら意外と簡単！
発芽玄米ってこんなにおいしいんだ！市販の発芽玄米も良いですが、自分で玄米を発芽させて炊いて食べたらおもいがけず美味しくて感動しました。そして特別な道具がなくても簡単で、半日でできた発芽玄米の作り方を紹介します。毎日忙しくしている人でも簡単楽しい玄米生活のスタートのきっかけになると嬉しいです。
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レシピ 玄米スープ（生命のスープ）の作り方 辰巳芳子さんのレシピを基に時短レシピにしてつくってみました
知る人ぞしる料理研究家「辰巳 芳子」さんがNHKで紹介したのがきっかけで有名になった、「玄米スープ（命のスープ）」。
甘酒が「飲む点滴」とよばれていますが、玄米スープもまさに「飲む点滴」。栄養タップり滋養強壮スープです。夏バテ...
レシピ 自家製納豆の作り方（納豆菌未使用）藁と大豆でつくる納豆作りの会に参加してきました。
一度は試してみたいな～と思っていた、昔ながらの藁でつくる納豆作りの会に参加してきました。材料は無農薬の藁と無農薬の大豆。2日間発酵させて出来上がり。とても楽しい会だったので皆さんに情報共有します。ぜひお試しください
レシピ 体に優しい 料理レシピ バターなし 自然派おやつレシピ(クラッカー)！もちろん砂糖不使用！
バター砂糖なしで、菜種油でつくる自然派おやつレシピ。酒粕利用でほんのりチーズ味になる仕上がり。お父さんはお酒のおつまみに。子供はおやつに。そして、ダイエット中のお母さんは小腹がすいた時に。ただ混ぜるだけの簡単レシピ。なんでも手づくり天然生活。