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アロマテラピー（仏: aromathérapie）またはアロマセラピー（英: aromatherapy）。精油（アロマオイル）をつかってみたけれど、でも使い方がいまいちわからない。という人へ。まずは「アロマセラピー」（芳香療法）がどんなものか、という大枠を知るとちょっとだけわかりやすくなります。

アロマテラピーは１００％天然の精油を使用しますが、気をつけなければいけない注意事項（禁忌事項等）がございます。精油の使用は自己責任が原則です。正しく、安全にアロマテラピーを楽しむためにも、注意が必要です。 販売店や、アロマセラピストに...

バター砂糖なしで、菜種油でつくる自然派おやつレシピ。酒粕利用でほんのりチーズ味になる仕上がり。お父さんはお酒のおつまみに。子供はおやつに。そして、ダイエット中のお母さんは小腹がすいた時に。ただ混ぜるだけの簡単レシピ。なんでも手づくり天然生活。